レビュー
こんにちは、ゆうじんです。 納豆にはまっています! 身体にいいものだと思うのでハマってもいいのかなぁって思っています。 一度食べ始めると、他の味はどんなだろうって思ってしまって どんどんと違う商品に手が伸びてしまうんですよね。 今までは普通の納…
こんにちは、ゆうじんです。 家族で納豆にはまっています。 きっかけは何だったかなぁ。 とりあえず、最初にお試しで買ってみた納豆で 『たまご醤油たれ』の納豆が本当に美味しくって! // リンク これは本当に衝撃だったです! yujin-blog.hatenablog.jp 妻…
こんにちは、ゆうじんです。 プロテイン生活? 朝に1杯、ジムでの運動後に1杯を飲んでいます。 なので1日2杯は飲んでいますねぇ。 単純にプロテインでたんぱく質を40g摂取している計算です。 え!?プロテインって飲むのは運動後だけでいいんじゃない…
こんにちは、ゆうじんです。 家族で納豆にはまっています。 はまった理由はたまご醤油たれの納豆が思いのほか美味しくって!! yujin-blog.hatenablog.jp これは、納豆が好きなら本当におすすめです!! 妻と娘はこれに刻みネギを振りかけています。 刻みに…
こんにちは、ゆうじんです。 このご時世… 外出時はマスク着用… いや、しなきゃいけないってのはわかりますが いかんせん… しんどいのって、特にこの時期に困るのが メガネが曇ってしまうってことです。 メガネをしてマスクを息をするだけでもややくもってし…
こんにちは、ゆうじんです。 僕も2021年2月現在、37歳。 完全におっさんでしょうね。気持ちは全く変わっていなんですけどねぇ。 気持ち、精神面も成長していくものなんでしょうかねぇ。最近は特に成長していない感覚が強いです。 日々をたんたんと過…
こんにちは、ゆうじんです。 我が家は僕、妻、子ども(12歳)の3人家族です。 僕と妻は共働きでどちらとも不定休ですが、日曜はお互い休みです。 家事については特別決まりごとは特になく、自然にやっている感覚です。 なんとなくですけど 食事に関してはは…
こんにちは、ゆうじんです。 早く春が待ち遠しい今日この頃ですね。 暖かくなるまで2カ月ぐらいかな。とか思いつつ、冬が終わるのを待っている感じです。 そして、冬とは全く関係のない話ですが、最近、ハマっているものがあります。 それは… 目次 1.納豆…
こんにちは、ゆうじんです。 プロテイン生活続けています。 僕は朝とジムでの運動後に飲んでいますので ジムに行けば1日2杯は飲ませてもらっています。 朝飲む理由としては 寝ている間ってのは筋たんぱく質の合成と分解はされていて、たんぱく質が足りなく…
こんにちは、ゆうじんです。 朝の食事がわりにプロテイン飲んでいます。 朝の食事はコーヒーとプロテインのみ… 水分のみっていいのかぁ。って思う今日この頃… とりあえず、続けています。 そして、今回もマイプロテインというメーカーの ストロベリークリー…
こんにちは、ゆうじんです。 クリスマスでしたねぇ。 僕には子どもがいるので毎年クリスマスプレゼントを渡しています。 もう6年生なのでサンタさんは… って感じです。 いや、いると思うんですけどねぇ。 まぁ、サンタの存在はどんなことになろうともクリス…
こんにちは、ゆうじんです。 めっきり寒いです。 僕は家では基本素足なんですが、 足がキンキンに冷たいです。 そして、入浴前の脱衣が非常に厳しい季節になってきました。 我が家は冷暖房のほぼすべてをエアコンに頼っています。 スポット的に電気毛布やこ…
こんにちは、ゆうじんです。 最近、大変なことがあるんです。 それが 手荒れ… そしてひび割れ… 皿洗いとか水仕事しているからかなぁ… 一応医療職ではあるんで、手洗いの頻度は結構高めなのも原因かなぁ。 特に今年は手洗いに神経をとがらせていますもんね。 …
こんにちは、ゆうじんです。 プロテイン飲んでいます。 メーカーは『マイプロテイン』 海外の、確かイギリスのメーカーです。 なぜか? 安くて色々種類があって、美味しくって やはり一番はなんと言ってもコスパです! まぁ、難点は輸入になるからなのかわか…
こんにちは、ゆうじんです。 ちょっと前の記事でダ・ヴィンチ手帳を購入しましたってことを書かせてもらいました。 楽天スーパーセールで買ったので大体20倍のポイント還元! つまり、20%引きってことっすね! そのスーパーセールで届くのがもっとも待…
こんにちは、ゆうじんです。 今回、楽天スーパーセールで買って届くのが最も待ち遠しかったのが 手帳です! それもシステム手帳っていうんですかね。 中身を入れ替えできて、何年も使いまわせる手帳のことなんでしょうかね。 ずーっと探していたんですが、 …
こんにちは、ゆうじんです。 楽天スーパーセールやっていますね!! Amazonもつい最近、ブラックフライデーセールやらサイバーマンデーセールをしていましたね。 年末になるにつれて財布のひもを緩ませようと色々とセールをやっています。 その中でも僕は楽…
こんにちは、ゆうじんです。 今年も12月に入りましたね。 今年はどうだったかなぁ。いろいろあったけど、無事にこのブログを継続できていることが良かったことかなぁ。 今年はなんとなくですけど 読書とブログが習慣化できた年だったなぁって思いです。 目…
こんにちは、ゆうじんです。 先週の金土日あたりで色々なお店でブラックフライデーセールをしていましたね。 僕も何か買いたいなぁ何って思っていましたが… 強い目的もなく、なんとなく買ってみるのはさすがに良くない… しかし、これは買ったほうが得だ! と…
こんにちは、ゆうじんです。 いつ頃からだったか、プロテインを毎朝飲んでいます。 yujin-blog.hatenablog.jp 10月19日に記事にしているので 約1か月間飲んでいます。 前回はナチュラルバニラ味の1kgを購入して飲んでいましたが さすがに飲み続ける…
Anker(アンカー)充電器を買ってみました! すっきりと、リビング使いならこういう小さいものがおすすめかなぁって思います。充電器が大きと目立ってしまいますからね。
こんにちは、ゆうじんです。 先日からプロテインを飲み始めました。 // リンク とりあえず、朝に豆乳に混ぜて飲んでいます! yujin-blog.hatenablog.jp yujin-blog.hatenablog.jp 今まではランニングと食事制限で体重を落としつつ、筋肉をつけていきたいなぁ…
こんにちは、ゆうじんです。 前回はプロテイン購入の話までさせていただきました。 yujin-blog.hatenablog.jp 今回購入したのは マイプロテインと言うメーカーの ナチュラルバニラの1kgでミニシェーカー付きでした。 // リンク ちなみにこのリンクで アマ…
こんにちは、ゆうじんです。 恥ずかしながら 私…30代も後半になっていますが 身体をしぼって ムキムキにしてみたい!と言う願望がありまして それで 3食の白米の量を減らしたり、 夕飯時に白米を減らす代わりに木綿豆腐を食べたり、 ランニングを始めたり…
ランニングを習慣化しています。そして、ついに総走行距離が300㎞を突破したのでその時に履いている靴を紹介したいと思います。
私事ですが… プロバイダーを楽天ひかりに変えたところ 利用が混雑する時間帯で 速度がすこぶる落ちてしまうんです。 なぜか IPv4設定で渋滞しやすいからです。 それを解消するにはIPv6に対応しているルーターを使用することなんですよね。 今まで使っていた…
鬼滅の刃読んでいます! っても、TSUTAYAでレンタルして読んでいるので20巻までしか読んでいません。 連載は終了しているそうですが、コミックはもう少し後で完結しますね。 さらにレンタルはその後で読むことになりそうなので、いつ読み終わるやらです。 …
最近、身体絞りに夢中です。 夢中って程でもないんですけど 脂肪を落として筋肉をつけてみたい願望です。 体系的にゴリゴリなマッチョは難しい気がするので 昔一時的に言われていた細マッチョを目指しています。 そんな感じで今実践しているのが 糖質制限&…
ちょっと前からランニングを始めています。 始めると、ちょっとずつ道具が欲しくなるんですよねぇ。 以前は靴を紹介させていただきました。 yujin-blog.hatenablog.jp 目次 1.コスパ的にホントにいい靴です! 2.他にも買ったものが! 3.悩んだランニン…
先日、ヨーグルトメーカーを買って2回ほど実際に作ってみました! 買ったのはこれ! // リンク アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーです。 なので今回は、その工程を書いてみたいと思います。 目次 1.工程数は? 2.写真をのせていきます! 3.やって…