こんにちは、ゆうじんです。 先日からプロテインを飲み始めました。 // リンク とりあえず、朝に豆乳に混ぜて飲んでいます! yujin-blog.hatenablog.jp yujin-blog.hatenablog.jp 今まではランニングと食事制限で体重を落としつつ、筋肉をつけていきたいなぁ…
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