2021-05-21から1日間の記事一覧

糖質制限＆プロテインダイエット！１４か月目！

体重測定

こんにちは、ゆうじんです。糖質制限＆プロテインダイエット１年と２か月目突入です！もはや、ダイエットしているというより、日常に近い感覚ですね。これが普通というかなんと言うかって感じです。体重を保ちつつ、体脂肪を落とし、見た目もムキムキに…