行動!そして人生変えられるか?! ゆうじんブログ

色々と実践し人生変えていけるか!?読んだ本や体験談など書いていきます。

2021-02-12から1日間の記事一覧

糖質制限&プロテインダイエット!11か月目!

こんにちは、ゆうじんです。 糖質制限ダイエット&プロテインダイエット11か月目に入りましたー! 開始して申す1年が経つんですねぇ。 最初は糖質制限がきつかった… あの白米の少なさ…あれは本当にきつかった。 それほど、ばかすか白米を食べていたんでし…