こんにちは、ゆうじんです。 糖質制限ダイエット8か月目です。 もはや、糖質量は当たり前になりました。 これ少ないなぁなんて思わなくなりましたね。 慣れって怖いのやら？いいのやら？ おさらいですが、 僕がやっている糖質制限ダイエットは 朝は糖質なし …