糖質制限ダイエットも３か月目に入ってきました！ 結構続いてますねぇ。 っても、続けて何日かすれば当たり前になってくる感覚っすよね。 と言っても、僕がやっているのは簡単で 『夕食の白米を１２０gにしておなかが空く分を木綿豆腐で補う』 って感じっす…