前回から禁煙の話をさせてもらっています。 自分にとっても振り返りができる点で書き残したいなぁって思ったのでもう少し書いてみたいと思います。 目次 １．前回 ２．習慣と依存は違う ３．すべてはニコチン １．前回 前回のポイントとしては 禁煙は我慢す…