先月に続き… と言っても先月から始めています。 体重測定！ ご飯を少なめにして、その分を豆腐でおなかを満たすダイエットが効果が出ているのかを検証している感覚です。 前回の記事はこちら！ yujin-blog.hatenablog.jp そして、豆腐置き換えについてはこち…