ちょっと前に白米の成分と、豆腐の成分を比べて糖質摂取を抑えていることができているかを書かせてもらっていました。 yujin-blog.hatenablog.jp その際 どうやって成分を知らべようか？豆腐はパッケージに書いてあるかな？ と思いきや 書いてない…どうしよ…