行動!そして人生変えられるか?! ゆうじんブログ

色々と実践し人生変えていけるか!?読んだ本や体験談など書いていきます。

2020-03-10から1日間の記事一覧

セロトニン不足には注意です!

前回はセロトニンは「癒しの脳内物質」ってのを書かせてもらったす。 今回はそのセロトニンが不足すると… 目次 1.セロトニンが減ると… 2.ストレスを感じ続けると… 3.セロトニンが減った状態が続くと… 4.感情にも… 5.こりゃ… 1.セロトニンが減る…