行動!そして人生変えられるか?! ゆうじんブログ

色々と実践し人生変えていけるか!?読んだ本や体験談など書いていきます。

2020-03-08から1日間の記事一覧

アドレナリンは出しすぎは禁物。どうやって抑えるの?

前回はアドレナリンについて書かせていただいたっす。 アドレナリンって ピンチの時にぐわーっと出て、身体機能をアップさせるってことっすね。 でも、出しすぎると身体に負担がかかるよってことは書かせていただきました。 yujin-blog.hatenablog.jp 昼はバ…