「最近、体調はどうですか？心も体も万全ですか？僕は最近何だか調子がよくない気がして…ってことでこの本を読んでみました。 １．きっかけ 朝起きがけから眠い…何だかダルい… 仕事に行くまでに気持ちがのらない。眠い。なんだか行きたくない… なんかささい…