こんにちは、ゆうじんです。 突然ですが、皆さんは好きなこと、やりたいことを仕事にできていますか？ 僕はどうなんだろう…今の仕事に最初はやりがいを感じていたころもあったけど… 最近は、ちょっと迷い始めています。 もしかして、高校自体ぐらいに戻るこ…

こんにちは、ゆうじんです。 引き続き、プロテイン生活継続中です。 もはや、生活の一部になってしまっていますね。 プロテインなしで生活ができないような気さえします。 １泊旅行ならプロテイン持参するかもしれませんね。 なぜなら、恐ろしく手っ取り早く…

こんにちは、ゆうじんです。 ジムに通い、そして、プロテインを飲む。 今年の目標は細マッチョ！ そして、少しずつ、マッチョになっていきたい！ そんな目標を持っています。 そして、気軽に採れるたんぱく源としては やはり！プロテインでしょう！ でも、ち…

こんにちは、ゆうじんです。 昨日に続きなんですが… どうも眠いんです。 身体がだるいというわけ…って感じもするんですが、一番は眠気なんですよねぇ。 昨日もそんな記事を書かせてもらいまして… yujin-blog.hatenablog.jp 昨日は結構早めに寝ましたね。 睡…

こんにちは、ゆうじんです。 タイトル通りですねぇ。 すこぶる眠い… 歳のせいなのか…アラフォーです。 最近は本当に眠いですね… いつも０時過ぎに寝ているんですが… 昼間は結構強い睡魔に襲われてしまいます。 これはなんとか打破しないと身体が持たない気が…

こんにちは、ゆうじんです。 ファイナンシャルプランナー３級勉強の日々です。 今日は休みだったので、午前中はマックへ行き、１００円のコーヒーを買って２時間勉強させてもらいました。 マックの方からすると、あまりいいお客ではないかもしれませんけどね…

こんにちは、ゆうじんです。 ちょっと前になりますが、映画を映画館で観てきました。 妻が職場の知り合いにチケットをもらえたからです。 その知り合いさんが、家族と都合が合わずにチケットが余ったそうです。 そもそも、妻の職場は福利厚生なのか、時々、…

こんにちは、ゆうじんです。 佐野徹夜さん著『さよなら世界の終わり』を読ませていただきました。 // リンク 前回、この方の著書『君は月夜に光り輝く』を読ませてもらってから結構ハマっています。 // リンク しかし、この方の作品って結構色が違うというか…

こんにちは、ゆうじんです。 『不老長寿メソッド』読み込んでいます。 // リンク ついに２周目を読み切りました。 且つ、アウトプットとしてのブログも今日で終わりか、長くなれば明日で切り上げていこうと思っています。 不老長寿メソッドは今までの本に書…

こんにちは、ゆうじんです。 不老長寿メソッド読み込んでいます。 // リンク ６月も今日で終わり…６月中に読み込み切れませんでした。 まぁ、いいか！７月で挽回しよう！って思っています。 やはり読書はいい！知らないこと知ることができる！好奇心を満たさ…

こんにちは、ゆうじんです。 不老長寿メソッド読み込んでいます。 // リンク 読み終わり、そしてアウトプット終了まで１か月間かかりそうですね… ここまで時間がかかるとは思わなかったけど、じっくり熟読していくのもいいのかなぁって感じですね。 そんでも…

こんにちは、ゆうじんです。 不老長寿メソッド読み込んでいます。 // リンク 食事、睡眠ときましたね。 yujin-blog.hatenablog.jp yujin-blog.hatenablog.jp yujin-blog.hatenablog.jp yujin-blog.hatenablog.jp そして、今回は肌ですね。女性にとっては知り…

こんにちは、ゆうじんです。 不老長寿メソッド読み込んでいます。 // リンク 今までは食事、睡眠について書かせてもらっています。 今回も睡眠について書かせてもらいたいなぁって思っています。 今回のはちょっと深い感じですね… 考えされました。 目次 １…

こんにちは、ゆうじんです。 ファイナンシャルプランナー３級の資格試験勉強中です。 確か、７月ぐらいから申し込みがあり、９月に試験だった気がする。 なので、試験までざっと３カ月… 果たして受かるだろうか… 基本ビビりなので自分は受からないって、思っ…

こんにちは、ゆうじんです。 『不老長寿メソッド』読み込んでいます。 // リンク 前回までは食事についてでした。 yujin-blog.hatenablog.jp yujin-blog.hatenablog.jp まぁ、基本的なことでしたけどね。 でも、やはりと言うべきか、基本が大事ってことでし…

こんにちは、ゆうじんです。 『不老長寿メソッド』読み込んでいます。 // リンク ちょっとでもモノにしたいなぁって思いながら読まさせてもらっています。 今までもこの手の健康に関する本を読んできたので、「これあの本にも書いてあったなぁ」とかあるけど…

こんにちは、ゆうじんです。 『不老長寿メソッド』読み込んでいます。 // リンク 若返り、アンチエイジング… 歳を取っていくと、誰もが昔みたいに若かったらなぁって考えたことありますよね。 歳をとると色々をあきらめていく感覚… あー…これが歳を取ってい…

こんにちは、ゆうじんです。 楽天でんき５月分の請求がきたので書かせていただきたいと思います。 ってもう６月も後半ですが、ちょっと書きそびれていたので遅れてしまいました。 何とか６月中に書こうと思ったので今回書いてみます。 ただ、楽天でんきの残…

こんにちは、ゆうじんです。 『不老長寿メソッド』！読み込んでいます。 とりあえず、苦痛を回復の繰り返しにより、人間の心身は若返るってことでしょうかね。 前々回で食事・運動、前回で精神の部分の苦痛と回復について書かせてもらいました。 今回は精神…

こんにちは、ゆうじんです。 『不老長寿メソッド』読み込んでいます。 頭の中に入れるには何度か読まないとうまく入りません… 歳かなぁ。 まぁ、歳をとるのは仕方ない！でも心身ともにできるだけ若くい続けたい！ そう思ってこの不老長寿メソッド読んでいま…

こんにちは、ゆうじんです。 不老長寿メソッド読み込んでます。 １回はさらーっと読み、２回目はじっくり読んでいます。 そして、ブログに書き込んでいます。 今回はホルミシス、我々が備わっている若返りスイッチを発動させる実践編ってことですね。 // リ…

こんにちは、ゆうじんです。 不老長寿メソッド読ませてもらっています。 人間誰しも若い時がいいなぁって思うときは一度や二度、またはそれ以上思ったこともありますよね。 もしくは年をとっても若々しくありたいって考えますよね。 日本は長寿国の一つで今…

こんにちは、ゆうじんです。 ちょっと前にブログで書いたんですが、鈴木祐さん著書『不老長寿メソッド』を読んでいて、昨日読み終えました。 しっかり熟読というか、あーなるほどなぁ！って感じを受けながらさらさらっと読めましたね。 文章は難しいことはな…

こんにちは、ゆうじんです。 ファイナンシャルプランナー３級試験の勉強中です。 合格率の高い試験とは言われていますが、本当に久しぶりの試験なのでドキドキですね。 でも、このドキドキがいい感覚です。 ほど良い緊張感があって、生活に張りがある感覚。 …

こんにちは、ゆうじんです。 ファイナンシャルプランナー３級に向けて少しずつ勉強をしています。 １日２０分ほど… これで試験が受かるのだろうか… でも、少しずつ積み重ねて、１日２０分勉強を今年に入ってから本格的に始めたので約半年続けています。 ここ…

こんにちは、ゆうじんです。 糖質制限＆プロテインダイエット１年と３か月目に入りました。 継続できているなぁって感じですね。 と言っても、最近はもはや筋トレメインになってきているのでダイエットというより肉体改造としていきたい。 まだ、肉体改造な…

こんにちは、ゆうじんです。 今日、昨日と久しぶりの土日の２連休でした。 しかし、仕事で色々あってか、休日に何をしようか事前に立てなかったまま、休日を迎えてしまい… ほとんど何か収穫もなく過ぎてしまいました。 土曜日はクリーニング店行って冬物だし…

こんにちは、ゆうじんです。 ファイナンシャルプランナー３級試験の勉強をしていきたいと思っています。 問題は、その勉強時間をどう確保していくか…なんです。 目次 １．勉強時間の確保 ２．仕事後の生活リズムを考えます ３．さてどうするか… １．勉強時間…

こんにちは、ゆうじんです。 以前にも書きましたが、再度宣言して自分を奮い立たせたいと思い書いてみようと思いました。 今年は必ずファイナンシャルプランナー３級の試験を受けて合格！ これが、今年の勉強における僕の目標です。 目次 １．受けようと思っ…

こんにちは、ゆうじんです。 楽天スーパーセール中ですね！！ と言ってもあと数時間で終わるのかな？ 翌日(６月１１日)のAM１時５９分までという… 何でこんな中途半端なんだろうか… でも買い残しとかあると、ちょうどこの時間まで伸びているのはいいのかなぁ…