行動!そして人生変えられるか?! ゆうじんブログ

色々と実践し人生変えていけるか!?読んだ本や体験談など書いていきます。

2021-07-10から1日間の記事一覧

糖質制限&プロテインダイエット16か月目!

こんにちは、ゆうじんです。 糖質制限&プロテインダイエットも1年と4か月目ですねぇ。 自分としてもよく継続できているなぁって思っています。 もはやここまでくると、継続しているというか、日常生活って感じですね。 今はダイエット感覚と言うより、筋…