こんにちは、ゆうじんです。 糖質制限&プロテインダイエットも1年と4か月目ですねぇ。 自分としてもよく継続できているなぁって思っています。 もはやここまでくると、継続しているというか、日常生活って感じですね。 今はダイエット感覚と言うより、筋…
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