こんにちは、ゆうじんです。 ジムに通い、そして、プロテインを飲む。 今年の目標は細マッチョ! そして、少しずつ、マッチョになっていきたい! そんな目標を持っています。 そして、気軽に採れるたんぱく源としては やはり!プロテインでしょう! でも、ち…
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