2021-06-14から1日間の記事一覧

糖質制限＆プロテインダイエット！１５か月目！

体重測定

こんにちは、ゆうじんです。糖質制限＆プロテインダイエット１年と３か月目に入りました。継続できているなぁって感じですね。と言っても、最近はもはや筋トレメインになってきているのでダイエットというより肉体改造としていきたい。まだ、肉体改造な…