こんにちは、ゆうじんです。 プロテイン飲んでいます。 朝ごはんの代わりと、ジムでの運動後に飲んでいます。 最近は、休みの昼ごはんにも飲むようになってきました。 気軽にたんぱく質が摂れるって点では最強ではないだろうか。 でも、人工的なたんぱく質な…
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