2021-03-14から1日間の記事一覧

今年の目標について

こころ

こんにちは、ゆうじんです。先日の体重測定で、体脂肪１０％切ることができました。これは、今年に掲げた目標の一つです。３月時点で達成ができてうれしい限りです。と言っても、体脂肪や体重は変動するためちょっと気を抜くとまた、増えだしてくること…