こんにちは、ゆうじんです。 筋トレのお勉強中です。 今日はちょっと本筋から離れるかもしれませんが、 プロテインについてです。 僕も朝と運動後にプロテインを摂取しています。 プロテインはマイプロテインというメーカーのプロテインを飲ませてもらってい…