行動!そして人生変えられるか?! ゆうじんブログ

色々と実践し人生変えていけるか!?読んだ本や体験談など書いていきます。

2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

やはり、朝の時間を有効に使うことが大事なんだということでした。

脳のゴールデンタイム 集中力の本、勉強法の本、脳科学の本を読んでいると 人間が最も集中できる時間帯について書かれている本が多くなってきていて 起きてから2.3時間の いわゆる 脳のゴールデンタイムって時間みたいっすね。 以前にも少し書かせてもら…