こんにちは、ゆうじんです。 いきなりですけど、 お腹の調子はいいですか？ 僕は毎日快便です！ なぜか？ やはりヨーグルトにブルーベリー、そして、オリゴ糖を毎晩食べているからかもなぁって感じています。 目次 １．昔は？ ２．今は？ ３．まとめ １．昔…