脳のゴールデンタイムってご存じでしょうかね。 起きてからの午前の２～３時間は脳のゴールデンタイムって呼ばれていて 脳が最も活動できる時間帯ってことっすね。 それについてちょっと書いていきたいと思いまっす。 目次 １．午前中の脳 ２．午後の脳 ３．…